1 serving (150 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Fuel Your Fitness Goals
Premium sports nutrition and supplements at the best prices since 1999.
Over 25 years of sports nutrition excellence
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
551.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 31.5 g | 40% | |
| دهون مشبعة | 7.9 g | 39% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.2 mg | 15% | |
| صوديوم | 787.5 mg | 34% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.2 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 1.6 g | 5% | |
| سكريات | 3.1 g | ||
| بروتين | 15.8 g | 31% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 63.0 mg | 4% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 315.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كوشي كاتسو
كوشي كاتسو هو طبق ياباني لذيذ يتكون من لحم أو خضار أو مأكولات بحرية مسلوقة ومقلية بالزيت. مشتقة من أوساكا، تتميز هذه اللذة اللذيذة بمكونات ناعمة مغلفة بطبقة خبز بانكو مقرمشة، مما يوفر قرمشة مرضية في كل لقمة. وبالرغم من أنها تعتبر لذيذة، يتم قلي كوشي كاتسو عادةً، مما يجعله خيارًا أغنى. ومع ذلك، عند تناوله بجانب الخضروات الطازجة والتمتع به بشكل معتدل، يمكن أن يكون إضافة طعمية رائعة لتجربتك الطهوية. اكتشف مزيج النكهات والملمس الفريد الذي يجعل كوشي كاتسو وجبة لذيذة محبوبة في المأكولات اليابانية!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
