1 serving (100 grams) contains 223 calories, 4.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
531.0
سعرات حرارية
9.5
بروتين
119.0
كربوهيدرات
1.2
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
531.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 1.2 g | 1% | |
| دهون مشبعة | 0.2 g | 1% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 11.9 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 119.0 g | 43% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 47.6 g | ||
| بروتين | 9.5 g | 19% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.8 mg | 1% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 119.0 mg | 2% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sodium
Low salt
مصدر السعرات الحرارية
About كوساموشي
الكوساموتشي هو كعكة أرز يابانية تقليدية مصنوعة من الأرز اللزج، وغالبًا ما يتم تبهيرها بنكهة شاي أخضر مميز أو تُحلّى بعجينة فاصوليا حمراء. ينبعث من اليابان، وهذا الحلوى اللذيذة تُستمتع بها عادة خلال المناسبات الخاصة التي تحتفل بتغير الفصول. يعتبر الكوساموتشيغني بالكربوهيدرات، مما يوفر دفعة سريعة من الطاقة، ولكن كن حذرًا من أحجام الحصص، حيث يمكن أن يكون غنيًا بالسكر. من خلال تنوع نكهاتها وأنواعها، يقدم الكوساموتشي لمحة لذيذة عن الثقافة اليابانية والفن المأكولاتي.
