Blog Research API Download App
كركورة

كركورة

Snack

تقييم العنصر: 38/100

1 serving (30 grams) contains 150 calories, 1.5 grams of protein, 7.5 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
1200
سعرات حرارية
12
بروتين
144
كربوهيدرات
60
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (240g)
السعرات الحرارية
1200
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 60 g 76%
دهون مشبعة 24 g 120%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 1920 mg 83%
كربوهيدرات إجمالية 144 g 52%
ألياف غذائية 4.8 g 17%
سكريات 4.8 g
بروتين 12 g 24%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 48 mg 3%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 360 mg 7%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat

مصدر السعرات الحرارية

49.5%
4.1%
46.4%
الدهون: 540 cal (46.4%)
البروتين: 48 cal (4.1%)
الكربوهيدرات: 576 cal (49.5%)

About كركورة

كوركوري هو وجبة خفيفة لذيذة مصنوعة من الأرز والذرة المقرمشة، معبأة بمزيج من التوابل الحيوية التي تضفي لمسة من أصالة المطبخ الهندي على الحياة. كل لقمة تقدم قرمشة فريدة، مما يجعلها الرفيق المثالي للتجمعات أو وجبة خفيفة سريعة في أي وقت من اليوم. بينما كوركوري لذيذة بشكل لا يقاوم، إلا أنها من الإغراء اللذيذ، لذا استمتع بها بشكل معتدل. مع نكهاتها الجريئة وقوامها الذي لا يقاوم، تثبت كوركوري أن تناول الوجبات الخفيفة يمكن أن يكون ممتعًا وطعمًا!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.