1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
396.8
سعرات حرارية
39.7
بروتين
15.9
كربوهيدرات
19.0
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 19.0 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 4.8 g | 24% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 111.1 mg | 37% | |
| صوديوم | 793.7 mg | 34% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 15.9 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 1.6 g | ||
| بروتين | 39.7 g | 79% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 31.7 mg | 2% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 476.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About كوريتشي ريزيك
الكريكي ريزك هو طبق شهي ينبع من قلب المأكولات التركية، يتميز بقطع دجاج لذيذة متبلة بمزيج من التوابل العطرية. غالبًا ما يتم تقديم هذا الطبق اللذيذ مع جانب من الخضار المشوية والأرز، مما يجعله وجبة غذاء متكاملة. يحتوي الكريكي ريزك على كمية كبيرة من البروتين، وهو منخفض الدهون وغني بالفيتامينات الأساسية، مما يعزز الحفاظ على نظام غذائي متوازن. التوابل لا تعزز فقط الطعم ولكنها توفر فوائد صحية، بما في ذلك الخصائص المضادة للالتهاب. تناول الكريكي ريزك لتجربة فنية غذائية مغذية ومرضية!
