1 serving (50 grams) contains 100 calories, 13.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
473.2
سعرات حرارية
61.5
بروتين
0
كربوهيدرات
23.7
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.7 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 7.1 g | 35% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 118.3 mg | 39% | |
| صوديوم | 71.0 mg | 3% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 61.5 g | 123% | |
| فيتامين د | 946.4 mcg | 4732% | |
| كالسيوم | 47.3 mg | 3% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 1419.5 mg | 30% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About سالمون ساشيمي كورا
ساشيمي سالمون كورا هو سالمون درجة أولى مقطع بشكل رقيق يجسد جوهر المطبخ الياباني. يتم الحصول عليه من مياه نقية في المحيط الهادئ، حيث يبرز هذا الطبق النكهة الزبدية الغنية لسالمون الطازج، مصحوبًا بمجموعة متنوعة من الألوان. غني بأحماض أوميغا 3 الدهنية، فهو لذيذ لا يقاوم فحسب بل يعزز أيضًا صحة القلب ويعزز وظائف الدماغ. كل لقمة تذوب في فمك، مقدمة لك توازنًا مثاليًا بين النكهة والنضارة. تمتع به مع رشة صغيرة من صلصة الصويا أو لمسة من الواسابي لتجربة طهي لا تنسى تحتفي بالتقاليد والصحة.
