Blog Research API Download App
دجاج كونغ باو

دجاج كونغ باو

Dinner

تقييم العنصر: 68/100

1 serving (200 grams) contains 280 calories, 20.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.

🧬 Science-Backed Nutrition

Be Healthy Without Effort

Science-backed supplements for performance, wellness, and longevity.

pH Balance Support
Made in USA
Science-Backed
Shop Supplements →

Optimize your body chemistry naturally

nutriEffect Supplements
329.4
سعرات حرارية
23.5
بروتين
16.5
كربوهيدرات
21.2
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية
329.4
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 21.2 g 27%
دهون مشبعة 3.5 g 17%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 58.8 mg 19%
صوديوم 1000 mg 43%
كربوهيدرات إجمالية 16.5 g 6%
ألياف غذائية 2.4 g 8%
سكريات 7.1 g
بروتين 23.5 g 47%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 35.3 mg 2%
الحديد 1.8 mg 10%
البوتاسيوم 352.9 mg 7%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

18.8%
26.8%
54.4%
الدهون: 190 cal (54.4%)
البروتين: 94 cal (26.8%)
الكربوهيدرات: 66 cal (18.8%)

About دجاج كونغ باو

الدجاج كونغ باو هو طبق طهي سريع مليء بالحياوية يأتي من مقاطعة سيتشوان في الصين. هذه الوجبة الشهية تتميز بدجاج مقطع إلى قطع صغيرة يُحمر مع فول السوداني المقرمش والخضروات الطازجة، كل ذلك يُخلط مع صلصة حارة وحامضة مصنوعة من صلصة الصويا، الخل، والفلفل الحار. مشهور بنكهاته الجريئة وأنسجته الممتعة، يقدم الدجاج كونغ باو توازنًا بين البروتين والقرمشة. بالرغم من أنه يمكن أن يكون غنيًا بالصوديوم، إلا أنه يحمل أيضًا معه جرعة من الفيتامينات من الفلفل الرومي ويمكن تعديله بسهولة للحصول على نكهة أكثر صحة. مثالي فوق الأرز المبخر، إنه من الأطباق المفضلة لأولئك الذين يتوقون لتجربة لذيذة من المأكولات الصينية الأصيلة!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.