1 serving (200 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 17.6 g | 22% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 941.2 mg | 40% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 29.4 g | 10% | |
| ألياف غذائية | 3.5 g | 12% | |
| سكريات | 11.8 g | ||
| بروتين | 17.6 g | 35% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 176.5 mg | 13% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 352.9 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About توفو كونغ باو
التوفو كونغ باو هو طبق زاهٍ ومليء بالنكهات الذي يأتي من تقاليد مطبخ سيتشوان الغنية. يتميز بتوفو مقرمش مقلي، وفول السودان المقرمش، ومزيج من الخضروات الطازجة، إذ يُرش بصلصة لذيذة وحارة مصنوعة من صلصة الصويا، والخل، ونكهة من الفلفل الحار. هذه الوجبة الشهية ليست فقط بديلاً نباتيًا لطبق كونغ باو الدجاج التقليدي، بل إنها محملة بالبروتين والدهون الصحية، مما يجعلها خيارًا غذائيًا مغذيًا. بفضل مزيجها المثالي من الحلاوة والحموضة والتوابل، يضيف التوفو كونغ باو نكهة مرضية وطعم لا يُنسى إلى مائدتك!
