1 serving (200 grams) contains 180 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
211.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.8 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 1.8 g | 9% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 705.9 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 23.5 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 3.5 g | 12% | |
| سكريات | 9.4 g | ||
| بروتين | 5.9 g | 11% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 35.3 mg | 2% | |
| الحديد | 1.8 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 470.6 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كونغ باو الفطر
طبق الفطر كونغ باو هو طبق نباتي حيوي يُقدم بفخر بفطر طري يُقلى مع فلفل حلو مقرمش، فول السودان المقرمش، والبصل الأخضر. ينبع هذا الطبق من مقاطعة سيتشوان في الصين، حيث يغري حواس التذوق بمجموعة من النكهات اللذيذة، الحارة، والحلوة قليلًا. يحتوي الفطر على كميات كبيرة من مضادات الأكسدة وألياف غذائية، مما يعزز صحة القلب ويوفر نكهة أومامي مرضية. على الرغم من غناه بالنكهة، يُنصح بمراقبة كمية الصوديوم في الصلصة. استمتع بهذا الجمع الشهي بين النكهة والتغذية الذي يضفي لمسة لذيذة على الكونغ باو التقليدية!
