دجاج كونغ باو

دجاج كونغ باو

Dinner

تقييم العنصر: 72/100

1 serving (162 grams) contains 209 calories, 15.8 grams of protein, 11.3 grams of fat, and 11.1 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
209.0
سعرات حرارية
15.8
بروتين
11.1
كربوهيدرات
11.3
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (162g)
السعرات الحرارية
209.0
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 11.3 g 14%
دهون مشبعة 2.2 g 11%
دهون غير مشبعة 4.9 g
كوليسترول 42.1 mg 14%
صوديوم 651.2 mg 28%
كربوهيدرات إجمالية 11.1 g 4%
ألياف غذائية 2.4 g 8%
سكريات 4.9 g
بروتين 15.8 g 31%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 32.4 mg 2%
الحديد 1.2 mg 6%
البوتاسيوم 353.2 mg 7%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

21.2%
30.2%
48.6%
الدهون: 101 cal (48.6%)
البروتين: 63 cal (30.2%)
الكربوهيدرات: 44 cal (21.2%)

About دجاج كونغ باو

الدجاج كونغ باو هو طبق كلاسيكي من المطبخ السيتشواني، محبوب لنكهاته الجريئة ومكوناته الزاهية. يتميز هذا الطبق اللذيذ بقطع الدجاج الطرية، والفول السوداني المقرمش، والفلفل الحلو الملون، مكونةً خليطاً من عصير الصويا، والخل، والفلفل الحار. مليء بالبروتين من الدجاج والدهون الصحية من الفول السوداني، حيث يقدم توازنًا مرضيًا من العناصر الغذائية والنكهة. على الرغم من أنه قد يكون عالياً في الصوديوم، إلا أن تناوله بشكل معتدل يمكن أن يكون وجبة لذيذة ومنشطة. استمتع بتجربة الدجاج كونغ باو الغنية واللذيذة اليوم!