1 serving (200 grams) contains 280 calories, 22.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
329.4
سعرات حرارية
25.9
بروتين
23.5
كربوهيدرات
14.1
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية |
329.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.1 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 141.2 mg | 47% | |
| صوديوم | 1058.8 mg | 46% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 23.5 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 3.5 g | 12% | |
| سكريات | 9.4 g | ||
| بروتين | 25.9 g | 51% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 70.6 mg | 5% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 352.9 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About روبيان كونغ باي
إن الجمبري كونغ باي هو طبق لذيذ يأتي من عالم المأكولات الصينية الحية. هذا الطبق المقلي الشهي يتميز بالجمبري الطري الذي يُقلب في مزيج لذيذ من صلصة الصويا والثوم والزنجبيل، مع خضار مقرمشة مثل الفلفل الرومي والبازلاء. إنه ليس فقط مليء بالنكهة ولكنه أيضًا غني بالبروتين والعناصر الغذائية الأساسية، مما يجعله خيارًا صحيًا عندما تشتهي طعامًا لذيذًا. استمتع بالجمبري كونغ باي لعشاء سريع خلال أيام الأسبوع أو لمناسبة خاصة - إنه يعجب الجميع ويضيف لمسة من الرقي إلى أي وجبة!
