Blog Research API Download App
رقائق الكومارا

رقائق الكومارا

Snack

تقييم العنصر: 70/100

1 serving (50 grams) contains 200 calories, 2.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

🏋️ No Excuses Fitness Gear

Train Anywhere. No Excuses.

Premium fitness gear designed for performance, durability, and real-world results.

Complete Gym In A Bag
Built For Durability
$150+ Avg Order Value
Shop Ex Kit →

From home to gym to on-the-go

Rage Fitness Ex Kit
1000
سعرات حرارية
10
بروتين
125
كربوهيدرات
50
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (250g)
السعرات الحرارية
1000
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 50 g 64%
دهون مشبعة 10 g 50%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 750 mg 32%
كربوهيدرات إجمالية 125 g 45%
ألياف غذائية 15 g 53%
سكريات 25 g
بروتين 10 g 20%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 100 mg 7%
الحديد 2.5 mg 13%
البوتاسيوم 1500 mg 31%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

مصدر السعرات الحرارية

50.5%
4.0%
45.5%
الدهون: 450 cal (45.5%)
البروتين: 40 cal (4.0%)
الكربوهيدرات: 500 cal (50.5%)

About رقائق الكومارا

شيبس كومارا هي وجبة خفيفة مقرمشة لذيذة مصنوعة من البطاطا الحلوة، المعروفة أيضًا باسم كومارا، والتي تنتشر في نيوزيلندا وجزر المحيط الهادئ. تُخبز أو تُقلى هذه الكنوز الذهبية بشكل مثالي، مما يوفر حلاوة طبيعية فريدة ونكهة مرضية. تحتوي على كميات كبيرة من فيتامينات (أ) و (جي)، مما يوفر بديلاً صحيًا عن شيبس البطاطا العادية، بمعدل جليسيمي منخفض يساعد على الحفاظ على طاقتك بثبات. استمتع بهذه الشيبس الزاهية كوجبة خفيفة خالية من الذنب، مثالية للمشاركة أو التناول في أي وقت!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.