1 serving (50 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
709.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.7 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 9.5 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.3 mg | 15% | |
| صوديوم | 567.8 mg | 24% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 94.6 g | 34% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 37.9 g | ||
| بروتين | 14.2 g | 28% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 94.6 mg | 7% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 236.6 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About إصابع الكوجل
أصابع الكوغيل هي تقديم رائع لوجبة يهودية كلاسيكية، تنبع من الكوغيل التقليدي. تشتهر هذه الأصابع المقرمشة والحلوة بمزيج من البطاطس الحلوة المبشورة، والبيض، ورائحة القرفة، مما يقدم نكهة مريحة ونوستالجية. يُخبز كوغيل فينجرز بشكل مثالي، مما يوفر خيارًا دافئًا ومغذيًا يمكن الاستمتاع به بسهولة أثناء التنقل. على الرغم من وجود بعض السكر، إلا أن البطاطس الحلوة مليئة بالفيتامينات والألياف ومضادات الأكسدة، مما يجعلها بديلاً صحيًا للوجبات الخفيفة النموذجية. تمتع بأصابع الكوغيل كوجبة تحفز الشهية وصحية!
