كوي تيو غاي

كوي تيو غاي

Lunch

تقييم العنصر: 69/100

1 serving (300 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
275.6
سعرات حرارية
15.7
بروتين
39.4
كربوهيدرات
6.3
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.2g)
السعرات الحرارية
275.6
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 6.3 g 8%
دهون مشبعة 1.6 g 8%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 39.4 mg 13%
صوديوم 944.9 mg 41%
كربوهيدرات إجمالية 39.4 g 14%
ألياف غذائية 1.6 g 5%
سكريات 3.9 g
بروتين 15.7 g 31%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 31.5 mg 2%
الحديد 1.6 mg 8%
البوتاسيوم 236.2 mg 5%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

56.9%
22.7%
20.5%
الدهون: 56 cal (20.5%)
البروتين: 62 cal (22.7%)
الكربوهيدرات: 157 cal (56.9%)

About كوي تيو غاي

كواي تيو جاي هو طبق نودل تايلندي شهي يتميز بالدجاج الطري والنودل والأرز المقدم في مرق لذيذ. ينحدر هذا الطبق اللذيذ من تايلاند، وغالبًا ما يُضاف إليه أعشاب طازجة، وبُراعم فاصوليا، وليمون، مما يجعله طبقاً حيوياً وغنياً بالعناصر الغذائية. مليء بالبروتين من الدجاج ومُغذي بالفيتامينات من الخضروات، يقدم كواي تيو جاي توازناً مرضياً بين النكهات والملمس. على الرغم من أنه قد يكون غنيًا بالصوديوم بسبب المرق، إلا أن اختيار النسخة المصنوعة في المنزل يتيح خيارات مكونات صحية. تمتع بهذا الطبق المريح الذي يدفئ النفس ويسر الحواس!