1 serving (100 grams) contains 300 calories, 5.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
714.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 35.7 g | 45% | |
| دهون مشبعة | 19.0 g | 95% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 119.0 mg | 39% | |
| صوديوم | 476.2 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 95.2 g | 34% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 47.6 g | ||
| بروتين | 11.9 g | 23% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 119.0 mg | 9% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 238.1 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كوخين
كوخين هو كعكة ألمانية شهية تجمع بين نكهات غنية وقوام طري. تُصنع تقليديًا بقاعدة زبدية وغالبًا ما تحتوي على فواكه طازجة وكريم كاسترد وأحيانًا طبقة علوية هشة. يعود أصل كوخين إلى ألمانيا، ويمكن أن تختلف بين المدن، مع اعتماد المكونات المحلية والعادات. على الرغم من أنه يوفر لذيذ لأي مناسبة، إلا أنه من المهم ملاحظة أن كوخين قد تكون غنية بالسكر والسعرات الحرارية. ومع ذلك، عندما تصنع بالحبوب الكاملة والفواكه الطازجة، يمكن أن توفر بعض الفوائد الغذائية أيضًا، مما يجعلها استمتاعًا حلوًا يستحق الاستمتاع به!
