1 serving (100 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 19.0 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 6.0 g | 30% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.6 mg | 15% | |
| صوديوم | 714.3 mg | 31% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 59.5 g | 21% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 14.3 g | 28% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.6 mg | 3% | |
| الحديد | 3.6 mg | 20% | |
| البوتاسيوم | 357.1 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كبة
الكبة هو أكلة شهية من الشرق الأوسط تتكون من عجينة من البرغل أو الأرز محشوة بلحوم متبلة أو بطاطا أو خضار. تنبع أصولها من منطقة بلاد الشام، وتقدم هذه الوجبة اللذيذة مزيجًا مثاليًا من النكهات والملمس. يُقدم التقليدياً مقلياً أو مخبوزاً، وتعتبر الكبة مصدرًا رائعًا للبروتين والألياف، خاصة عند ملؤها بمحشيات غذائية مغذية. بينما قد تكون دسمة عند القلي، توفر النسخ المخبوزة خيارًا أكثر صحة دون التضحية بالطعم. تمتع بهذه الوجبة الشهية كوجبة دسمة أو وجبة خفيفة، وتذوق التراث الغذائي الغني خلف كل لقمة!
