1 serving (60 grams) contains 210 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
840
سعرات حرارية
20.0
بروتين
160.0
كربوهيدرات
12
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (240g)
السعرات الحرارية |
840 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 12 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 2.0 g | 10% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1800 mg | 78% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 160.0 g | 58% | |
| ألياف غذائية | 4.0 g | 14% | |
| سكريات | 24 g | ||
| بروتين | 20.0 g | 40% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 320.0 mg | 24% | |
| الحديد | 7.2 mg | 40% | |
| البوتاسيوم | 200.0 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About فطائر البان كيك
الفطائر الهوائية من كروستياز هي أطيب الأطعمة الذهبية المصنوعة من مكونات عالية الجودة مثل الدقيق المخصب، وعوامل التخمير، ولمسة من الحلاوة. تنطلق هذه الفطائر من قلب تقاليد الإفطار الأمريكي، حيث تجلب طعم الوطن إلى سفرتك. سهلة التحضير، وتوفر بداية صحية ليومك، دون وجود نكهات صناعية أو مواد حافظة. تتميز بكمية كبيرة من الطاقة، ويمكن تحضيرها حسب الطلب بالفواكه الطازجة أو المكسرات لإعطاء دفعة صحية إضافية. مع الفطائر من كروستياز، كل لقمة تعد وسيلة لذيذة لتجمع العائلة وصنع الذكريات الدائمة.
