1 serving (30 grams) contains 45 calories, 2.4 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 0.9 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
354.3
سعرات حرارية
18.9
بروتين
7.1
كربوهيدرات
23.6
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.2g)
السعرات الحرارية |
354.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.6 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 14.2 g | 71% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 70.9 mg | 23% | |
| صوديوم | 944.9 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 7.1 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 18.9 g | 37% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 472.4 mg | 36% | |
| الحديد | 0.5 mg | 2% | |
| البوتاسيوم | 236.2 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About زبدة الأعشاب الخفيفة
جبنة الأعشاب الهولندية الخفيفة هي جبنة غنية وكريمية بشكل لذيذ، صُنعت بمزيج من الأعشاب والتوابل اللذيذة. مصنوعة باستخدام مكونات منخفضة الدهون، تقدم خيارًا أخف دون التنازل عن الطعم. مثالية للدهن على الخبز أو للاستخدام كغمسة، فهي تتناسب بشكل رائع مع الخضروات الطازجة والوجبات الخفيفة. بأقل سعرات حرارية ونسبة دهون أقل، تعتبر جبنة الأعشاب الهولندية الخفيفة خيارًا صحيًا لعشاق الجبن، حيث تقدم لك نكهة هولندية على طاولتك بدون شعور بالذنب! استمتع بالطعم اللذيذ مع الحفاظ على نظام غذائي متوازن.
