Blog Research API Download App
خبز أبيض

خبز أبيض

Grain

تقييم العنصر: 69/100

1 serving (30 grams) contains 80 calories, 2.7 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 14.7 grams of carbohydrates.

TITAN HAUS

Pure Titanium Kitchenware
🏆 Safest Cutting Board 2025

Why 10,000+ Chefs Switched to Titanium

No Microplastics
Self-Sanitizing
Knife-Friendly
Dishwasher Safe
Plastic: Harbors Bacteria
Wood: Traps Odors
Titanium Cutting Board
$99 $169
Get 40% Off
636
سعرات حرارية
21.6
بروتين
117.6
كربوهيدرات
7.7
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (240g)
السعرات الحرارية
636
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 7.7 g 9%
دهون مشبعة 1.7 g 8%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 1176 mg 51%
كربوهيدرات إجمالية 117.6 g 42%
ألياف غذائية 6.5 g 23%
سكريات 12 g
بروتين 21.6 g 43%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 345.6 mg 26%
الحديد 11.8 mg 65%
البوتاسيوم 276 mg 5%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

مصدر السعرات الحرارية

75.1%
13.8%
11.1%
الدهون: 69 cal (11.1%)
البروتين: 86 cal (13.8%)
الكربوهيدرات: 470 cal (75.1%)

About خبز أبيض

الخبز الأبيض الكرواتي التقليدي هو Kruh Bijeli، المشهور بنسيجه الناعم ونكهته اللذيذة. يتكون هذا الخبز الحرفي في الأساس من دقيق القمح المكرر، الماء، الخميرة، وقليل من الملح، ويجسد هذا الخبز الحرفي جوهر المطبخ البحريني. بينما يقدم طعمًا مريحًا، يُفضل تناول Kruh Bijeli بشكل معتدل نظرًا لمحتواه الغني بالكربوهيدرات المكررة. غني بالكربوهيدرات البسيطة، يوفر دفعة سريعة من الطاقة، مما يجعله خيارًا شعبيًا لمختلف الوجبات. تمتع بـ Kruh Bijeli طازجًا كجانب، أو كقاعدة مثالية للسندويشات، مما يضيف لمسة من التراث الكرواتي إلى طاولتك.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.