1 serving (150 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 15.8 g | 20% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.3 mg | 15% | |
| صوديوم | 630.9 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.3 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 12.6 g | 25% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 126.2 mg | 9% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 315.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كروكيت
الكروكيت هو أكلة تقليدية بولندية، تتميز بكريبات هشة ولذيذة محمرة باللون الذهبي تحشى بخليط لذيذ من الفطر، الملفوف، وأحيانًا اللحم. تنبع هذه الفطائر الساحرة من المطبخ الأوروبي الشرقي، حيث يُقدم غالبًا هذه اللفائف اللذيذة مع جانب من القشطة الحامضة أو صلصة للتغميس. على الرغم من أنها توفر قرمشة مرضية، إلا أن الكروكيت قد تكون غنية قليلاً نظرًا لأنها تُقلي عادة. ومع ذلك، يمكنك من خلال اختيار الاصدارات المخبوزة أو المحشية بالخضروات الاستمتاع بنكهة أكثر صحة من هذه الوجبة الكلاسيكية. مثالية لأي مناسبة، الكروكيت بالتأكيد ستثير حواس تذوقك!
