1 serving (100 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.8 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 7.1 g | 35% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.6 mg | 15% | |
| صوديوم | 952.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.6 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 11.9 g | 23% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.6 mg | 3% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 357.1 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كُروكِيتْ
الكروكيت هي كروكيت هولندية لذيذة، مليئة عادةً بخليط غني من لحم البقر أو الدجاج أو الخضروات، مُغلَّفة في قشرة ذهبية مقرمشة. تأتي هذه الوجبة من هولندا وتتميز بأنها عميقة الجذور في المطبخ الهولندي وغالبًا ما تُستمتع بها كوجبة خفيفة أو وجبة سريعة. بالرغم من أنها تقدم لك تحلية مريحة ونكهات مريحة، إلا أنه من المهم معرفة أن الكروكيت يمكن أن تكون مُفرطة في التناول بسبب إعدادها بالقلي العميق. ومع ذلك، باختيارات متنوعة للحشوات، بما في ذلك الخيارات النباتية، يمكنك الاستمتاع بوجبة لذيذة مع احتضان لمسة من التنوع الطهي.
