1 serving (100 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.8 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 7.1 g | 35% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.6 mg | 15% | |
| صوديوم | 952.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.6 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 11.9 g | 23% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.6 mg | 3% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 357.1 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كروكيت
الكروكيت هو فأرة هولندية لذيذة، تتميز بطبقة خارجية مقرمشة بلون ذهبي ملفوفة حول خليط غني ولذيذ، مصنوع عادة من راجو مصنوع من لحم البقر أو الدجاج. يعود أصلها إلى هولندا، وغالباً ما يتمتع هذا الوجبة المحبوبة بجانب من الخردل لإضفاء نكهة إضافية. بينما يعتبر الكروكيت لذيذًا بدون شك، إلا أنه يمكن أن يكون مغريًا، حيث يتم تحميره بالزيت، مما يجعلها تحتوي على سعرات حرارية ودهون أكثر. ومع ذلك، فإنها توفر أيضًا زيادة كبيرة في البروتين، مما يجعلها وجبة مرضية وجذابة لأسلوب الحياة السريع. سواء تمت تناولها كوجبة خفيفة أو كجزء من وجبة كاملة، الكروكيت هو وجبة يجب تجربتها لأي شخص يبحث عن تجربة مأكولات هولندية أصيلة.
