1 serving (130 grams) contains 120 calories, 6.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
218.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 3.6 g | 4% | |
| دهون مشبعة | 0.9 g | 4% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1018.2 mg | 44% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 36.4 g | 13% | |
| ألياف غذائية | 10.9 g | 38% | |
| سكريات | 1.8 g | ||
| بروتين | 10.9 g | 21% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 72.7 mg | 5% | |
| الحديد | 2.5 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 690.9 mg | 14% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About فول مطحون كروجر
تعتبر فول السودان المقرمشة من كروجر قطعة أساسية لذيذة ومتعددة الاستخدامات، مصنوعة من فول السودان عالي الجودة، المطهي ببطء إلى الكمال. تتميز بنكهتها الأصيلة التي تأتي من المطبخ التقليدي المكسيكي، وهي تضيف نكهة شهية لأطباقك المفضلة. تحتوي على نسبة عالية من البروتين والألياف النباتية، هذه الفول مشبعة ولذيذة وتدعم النظام الغذائي الصحي. إنها منخفضة الدهون ولا تحتوي على مواد حافظة، مما يجعلها خيارًا رائعًا للجميع. سواء تمتعت بها في التاكو، البريتوس، أو كجانب لذيذ، تعتبر فول السودان المقرمشة من كروجر الطريقة المثالية لتطوير وجبتك بطعمها الحقيقي وجودتها الصحية!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
