1 serving (50 grams) contains 70 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.5 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
331.2
سعرات حرارية
28.4
بروتين
2.4
كربوهيدرات
23.7
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
331.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.7 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 7.1 g | 35% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 875.4 mg | 291% | |
| صوديوم | 307.6 mg | 13% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 2.4 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 28.4 g | 56% | |
| فيتامين د | 189.3 mcg | 946% | |
| كالسيوم | 118.3 mg | 9% | |
| الحديد | 4.3 mg | 23% | |
| البوتاسيوم | 283.9 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About بيض كروجر
بيض كروجر لذيذة ومتعددة الاستخدامات كوجبة أساسية في أي مطبخ. تأتي من دجاج الحرية الطبيعية المصدر من المزارع الطازجة، فبيضنا مليئة بالعناصر الغذائية الأساسية مثل البروتين وفيتامين د والأحماض الدهنية أوميغا ٣، مما يجعلها خيارًا صحيًا لتناول الإفطار أو وجبة أخرى. سواءً كنت تحضّر أومليت كلاسيكي، أو تخبز صفاء سفلي، أو تضيفها إلى أطباقك المفضلة، تُضفي بيض كروجر نكهة غنية وجودة على طاولتك. استمتع بطعم الخير الصحي مع بيض كروجر - حيث تلتقي الجودة بالتغذية في كل قشرة!
