1 serving (50 grams) contains 25 calories, 1.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
118.3
سعرات حرارية
4.7
بروتين
23.7
كربوهيدرات
2.4
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
118.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 2.4 g | 3% | |
| دهون مشبعة | 0.5 g | 2% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 47.3 mg | 2% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 23.7 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 7.1 g | 25% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 4.7 g | 9% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 71.0 mg | 5% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 354.9 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Low sodium
Low salt
مصدر السعرات الحرارية
About كرونغ
كروينغ هو عجينة بهار كمبودية معطرة تعتبر قلب العديد من الأطباق في المطبخ الخميري. غالبًا ما يتم تحضيرها من مزيج من الأعشاب الطازجة مثل الليمون الهندي، الجالانجال، الكركم وأوراق الليم كافير، حيث تخلق ملمس نكهته حيوي يجمع بين العبير والحموضة. كروينغ غني بمضادات الأكسدة والخصائص المضادة للالتهابات، فهو لا يعزز فقط الطعم ولكنه يسهم أيضًا في نظام غذائي صحي. سواء تم استخدامه في الكاري، الحساء أو التتبيلات، فإن كروينغ يجسد جوهر التقاليد الطهي الكمبودية، مقدمًا إضافة ممتعة ومغذية لوجباتك.
