1 serving (60 grams) contains 210 calories, 14.0 grams of protein, 4.5 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
840
سعرات حرارية
56.0
بروتين
120
كربوهيدرات
18
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (240g)
السعرات الحرارية |
840 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 18 g | 23% | |
| دهون مشبعة | 4.0 g | 20% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 40.0 mg | 13% | |
| صوديوم | 1720.0 mg | 74% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 120 g | 43% | |
| ألياف غذائية | 4.0 g | 14% | |
| سكريات | 20.0 g | ||
| بروتين | 56.0 g | 112% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 400.0 mg | 30% | |
| الحديد | 7.2 mg | 40% | |
| البوتاسيوم | 600 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
High protein
مصدر السعرات الحرارية
About كريستياز بفطيرة بروتينية باللبن
الكريستيز بانكيك بروتين الزبادي هي نكهة لذيذة وصحية من الإفطار الكلاسيكي. مصنوعة بخليط من البروتينات عالية الجودة والزبادي الطبيعي، تقدم هذه البانكيك نسيجًا زفرة ونكهة غنية ستسر فمك. مستمدة من قلب المطبخ الأمريكي، توفر بداية غذائية ليومك. كل وجبة مملوءة بالبروتين، مما يساعد على تغذية صباحك والشعور بالشبع لفترة أطول. بالإضافة إلى ذلك، إنها سهلة التحضير - فقط أضف الماء أو الحليب! استمتع بنكهة الكريستيز بانكيك بروتين الزبادي لتكون خيار إفطار صحي ومرض.
