1 serving (60 grams) contains 180 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
720
سعرات حرارية
20.0
بروتين
140.0
كربوهيدرات
8.0
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (240g)
السعرات الحرارية |
720 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 8.0 g | 10% | |
| دهون مشبعة | 2.0 g | 10% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 600 mg | 26% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 140.0 g | 50% | |
| ألياف غذائية | 8.0 g | 28% | |
| سكريات | 40.0 g | ||
| بروتين | 20.0 g | 40% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 80.0 mg | 6% | |
| الحديد | 4.0 mg | 22% | |
| البوتاسيوم | 400.0 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كرينتنبول
كرينتنبول هو نوع لذيذ من الخبز الحلو الهولندي، محشو بالزبيب العصيري وغالباً ما يُشكل ضفيرة في نسيج ناعم وهوائي. ينحدر هذا الحلوى من هولندا، ويجمع هذا الحلو بين دفء الخبز التقليدي مع لمسة من الحلاوة، مما يجعله وجبة خفيفة مثالية في أي وقت من اليوم. بالرغم من أنها تقدم لمسة من التغنج بفضل نسبة سكرها وزبدتها، إلا أن إضافة الفاكهة المجففة تضيف لمستها الحلاوة الطبيعية وتوفر الألياف. استمتع بتحميص كرينتنبول مع قطعة من الزبدة أو بمفردها لحظة دافئة ومريحة!
