1 serving (175 grams) contains 190 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
256.8
سعرات حرارية
10.8
بروتين
20.3
كربوهيدرات
13.5
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.5g)
السعرات الحرارية |
256.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 13.5 g | 17% | |
| دهون مشبعة | 8.1 g | 40% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 40.5 mg | 13% | |
| صوديوم | 94.6 mg | 4% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 20.3 g | 7% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 16.2 g | ||
| بروتين | 10.8 g | 21% | |
| فيتامين د | 108.1 mcg | 540% | |
| كالسيوم | 405.4 mg | 31% | |
| الحديد | 0.1 mg | 0% | |
| البوتاسيوم | 337.8 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sodium
Low salt
مصدر السعرات الحرارية
About كريما زبادي
كريما زبادي هو لذة كريمية وغنية مصنوعة من أجود المكونات الطبيعية. مشتقة من قلب شرق أوروبا، وتصنع من حليب كامل الدسم وثقيل من الثقافات النشطة الحية لتوفير نكهة طازجة وقوام مخملي. مليء بالبروبيوتيك، زبادي كريما يعزز صحة الجهاز الهضمي والهضم بينما يعتبر مصدرًا رائعًا للبروتين. تنغمس في الخير والنقاء دون إضافة سكر، مما يجعله خيارًا مثاليًا لوجبة خفيفة صحية أو وجبة إفطار. ارتقِ بأطباقك مع زبادي كريما، طعم التقاليد وانفجار التغذية في كل ملعقة!
