1 serving (28 grams) contains 27 calories, 1.7 grams of protein, 0.6 grams of fat, and 4.2 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
225.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.7 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 1.2 g | 6% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.5 mg | 15% | |
| صوديوم | 1696.6 mg | 73% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 35.6 g | 12% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 14.2 g | ||
| بروتين | 14.2 g | 28% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.5 mg | 3% | |
| الحديد | 0.7 mg | 3% | |
| البوتاسيوم | 237.3 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About عصا سمك الكراب
عصا كراب هي وجبة بحرية لذيذة مصنوعة أساسًا من السوريمي، وهو عجين سمكي معالج يعتبر في نفس الوقت مناسب التكلفة ومتعدد الاستخدامات. تأتي هذه العصيات الرائعة من المطبخ الياباني، وغالبًا ما تتم تبهيرها بمستخلص السرطان، لتقديم تجربة بحرية لذيذة. عصيات الكراب ذات قيمة حرارية منخفضة ومصدر جيد للبروتين، مما يجعلها خيارًا صحيًا للوجبات الخفيفة. ومع ذلك، فإنها تحتوي على نشاء وصوديوم مضافين، لذلك من الأفضل تناولها بشكل معتدل. مثالية للسلطات، ولفائف السوشي، أو لتناولها بمفردها، عصيات الكراب تضيف نكهة لذيذة إلى أي وجبة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
