1 serving (85 grams) contains 81 calories, 6.5 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 13.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
225 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 1.1 g | 1% | |
| دهون مشبعة | 0.3 g | 1% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.2 mg | 15% | |
| صوديوم | 1986.1 mg | 86% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 36.1 g | 13% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 16.7 g | ||
| بروتين | 18.1 g | 36% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 55.6 mg | 4% | |
| الحديد | 0.8 mg | 4% | |
| البوتاسيوم | 138.9 mg | 2% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لحم السرطان
لحم السرطان الذي يُعد بديلاً شهيًا للمأكولات البحرية، يصنع في الأساس من السوريمي، وهو عجينة من الأسماك المعالجة ميكانيكيًا، وغالبًا ما يتم دمجها مع نشا، وملح، ونكهات طبيعية. ينحدر لحم السرطان من المطابخ الآسيوية، وهو مكون متنوع في أطباق مثل السوشي، والسلطات، والتغميسات البحرية. إنه منخفض السعرات الحرارية، وغني بالبروتين، ويحتوي على العناصر الغذائية الأساسية، مما يجعله إضافة ذكية لنظام غذائك. ومع ذلك، توخَ الانتباه إلى محتوى الصوديوم، واختر الأصناف التي تحتوي على إضافات أدنى لاختيار أكثر صحة. عَدِّل وجباتك باستخدام لحم السرطان اللذيذ والعملي!
