1 serving (50 grams) contains 70 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
331.2
سعرات حرارية
18.9
بروتين
37.9
كربوهيدرات
9.5
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
331.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.5 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.3 mg | 15% | |
| صوديوم | 946.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 37.9 g | 13% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 18.9 g | 37% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.3 mg | 3% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 236.6 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About سيوماي كولون
كاولون سيوماي هو شاومي بحجم صغير لذيذ يأتي من شوارع هونغ كونغ النابضة بالحياة. يحشى بلحم الخنزير الشهي والروبيان والتوابل العطرية، ويغلف كل شاوماي بجلد دقيق الأرز الرقيق ويتم طبخه بالبخار باتقان. يتميز بمزيج من النكهات والملمس، إن كاولون سيوماي ليس مجرد لذيذ لتذوق الطعام؛ بل إنه خيار خفيف السعرات الحرارية، غني بالبروتين ويصنع من مكونات طازجة. مثالي كمقبلات أو وجبة سريعة، هذه الشاوماي هي وسيلة رائعة للاستمتاع بالمأكولات الكانتونية الأصيلة!
