1 serving (150 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
560.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 32.0 g | 41% | |
| دهون مشبعة | 8.0 g | 40% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 112.0 mg | 37% | |
| صوديوم | 800.0 mg | 34% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 24 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 1.6 g | ||
| بروتين | 40.0 g | 80% | |
| فيتامين د | 32.0 mcg | 160% | |
| كالسيوم | 32.0 mg | 2% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 480 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كوتليت شابوي
كوتليت شابوي هو طبق بولندي لذيذ يتميز بشرائح لحم خنزير مغلفة بالبقسماط والمقلية، وغالبًا ما يتم تقديمه مع جانب من البطاطا والكرنب اللاكتي. منبثقًا من المطبخ التقليدي لبولندا، يبرز هذا الوجبة الشهية لحم طري وعصيري محاط بقشرة ذهبية هشة. بالرغم من تقديم نكهة مشبعة وغنية، إلا أنه من المهم أيضًا ملاحظة أن عملية القلي تضيف سعرات حرارية إضافية ودهون. ومع ذلك، عند تقديمه مع جوانب غذائية مغذية مثل الخضروات، يمكن الاستمتاع بكوتليت شابوي كجزء من نظام غذائي متوازن. تفضل بالاستمتاع بهذا الطعام الشهير الرمزي الذي يجلب نكهة بولندية إلى طاولتك!
