صلصة كورما

صلصة كورما

Homemade

تقييم العنصر: 53/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
357.1
سعرات حرارية
4.8
بروتين
23.8
كربوهيدرات
28.6
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
357.1
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 28.6 g 36%
دهون مشبعة 14.3 g 71%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 23.8 mg 7%
صوديوم 952.4 mg 41%
كربوهيدرات إجمالية 23.8 g 8%
ألياف غذائية 2.4 g 8%
سكريات 9.5 g
بروتين 4.8 g 9%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 71.4 mg 5%
الحديد 1.2 mg 6%
البوتاسيوم 357.1 mg 7%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat

مصدر السعرات الحرارية

25.6%
5.2%
69.2%
الدهون: 257 cal (69.2%)
البروتين: 19 cal (5.2%)
الكربوهيدرات: 95 cal (25.6%)

About صلصة كورما

صوص الكورما هو لذيذ داخل عالي الدهون وكريمي، يمزج بين دفء التوابل مثل الكمون والكزبرة والكركم مع حليب جوز الهند الناعم أو اللبن. هذا الصوص المتعدد الاستخدامات غالبا ما يحتوي على مكسرات مثل الكاجو أو اللوز، مما يضيف عمقًا ونكهة. تعود أصول الكورما إلى المطبخ المغولي، ويُعرف الكورما بلحومه اللينة أو الخضروات التي تُطهى على البخار باتقان. بينما يوفر إحساسا مرضيًا، يمكن أن يكون صوص الكورما غنيا بالسعرات الحرارية والدهون قليلا، خاصة إذا تم إعداده بالكريمة الثقيلة. ومع ذلك، يمكن أن يجعل استخدام خيارات خفيفة مثل اللبن أو حليب جوز الهند منه خيارًا لذيذًا وأكثر صحة لوجبتك القادمة. استمتع بتجربة عطرية مع صوص الكورما، حيث تلتقي التقاليد بالنكهة!