الدجاج المقرمش بالطريقة الكورية

الدجاج المقرمش بالطريقة الكورية

Dinner

تقييم العنصر: 61/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
552.1
سعرات حرارية
31.5
بروتين
47.3
كربوهيدرات
23.7
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
552.1
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 23.7 g 30%
دهون مشبعة 4.7 g 23%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 78.9 mg 26%
صوديوم 1261.8 mg 54%
كربوهيدرات إجمالية 47.3 g 17%
ألياف غذائية 1.6 g 5%
سكريات 15.8 g
بروتين 31.5 g 63%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 31.5 mg 2%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 394.3 mg 8%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

⚠️ Contains trans fat

مصدر السعرات الحرارية

35.8%
23.8%
40.4%
الدهون: 213 cal (40.4%)
البروتين: 126 cal (23.8%)
الكربوهيدرات: 189 cal (35.8%)

About الدجاج المقرمش بالطريقة الكورية

الدجاج المقرمش بالطريقة الكورية هو لمسة شهية على الدجاج المقلي التقليدي، ويقدم مزيجًا لذيذًا من القوام الهش والنكهات الجريئة. يتم تبل كل قطعة بالتوابل الكورية وصلصة الصويا والثوم، ثم يُقلي مرتين لتحقيق تلك القرمشة المثالية. يُغمس في صلصة الجوتشوجانج الحلوة والحارة، مما يوفر انفجارًا من النكهة. هذا الطبق مشهور في كوريا، المعروفة بثقافتها الغنية للطعام الشارعي. بينما يكون مرتعشًا بقشره الهش، إلا أن استخدام التوابل الأساسية والخيار للخبز بدلاً من القلي يجعله خيارًا أكثر وعيًا صحيًا مقارنة بالدجاج المقلي التقليدي. اغمر نفسك في هذه الوجبة اللذيذة لتجربة نكهات لا تُقاوم!