1 serving (200 grams) contains 300 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.8 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 82.4 mg | 27% | |
| صوديوم | 941.2 mg | 40% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 23.5 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 9.4 g | ||
| بروتين | 35.3 g | 70% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.1 mg | 3% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 470.6 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About الدجاج المقلي الكوري
الدجاج المقلي الكوري هو طبق حيوي ولذيذ يبرز قطع الدجاج الطرية المتبلة بمزيج لذيذ من صلصة الصويا والثوم وزيت السمسم. تنبع هذه الوصفة من كوريا، حيث يتم دمج هذا الطبق مع خضار طازجة مثل الفلفل الرومي والجزر والبروكلي، مخلوطة معًا لتقديم مظهر ملون. غني بالبروتين ومليء بالعناصر الغذائية من الخضروات، إنه خيار صحي للقلب عند تحضيره بزيت قليل. توازن نكهات الحلو والحار، بفضل الكوتشوجانغ أو معجون الفلفل الحار، يجعله أمرًا لذيذًا لتذوقك، مثالي عند تقديمه فوق طبق من الأرز الهش. استمتع بلذة كوريا مباشرة في مطبخك!
