1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
411.8
سعرات حرارية
23.5
بروتين
47.1
كربوهيدرات
17.6
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 17.6 g | 22% | |
| دهون مشبعة | 5.9 g | 29% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 58.8 mg | 19% | |
| صوديوم | 941.2 mg | 40% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.1 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 11.8 g | ||
| بروتين | 23.5 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.1 mg | 3% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 352.9 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كوري لاصق جامد
اللحم المفروم الكوري اللزج هو طبق لذيذ يجلب نكهات كورية جريئة مباشرة إلى طاولتك. يتم تحضيره بلحم مفروم ناعم، عادة البقر أو الخنزير، حيث يُطهى في مزيج لذيذ من صلصة الصويا، الثوم، وزيت السمسم، مما يمنحه تلك القوام اللزج المميز. مليء بالبروتين والنكهة، يتماشى بشكل مثالي مع الأرز الهش والخضروات الطازجة. بالرغم من غناه بالمذاق، فإن استخدام لحم نباتي وخضروات حية يجعله خيارًا متوازنًا. قدم اللحم المفروم الكوري اللزج كوجبة سريعة ومرضية تؤكد بالتأكيد على أنها ستصبح من المفضلة لدى العائلة!
