Blog Research API Download App
لحم خنزير متبل كوري

لحم خنزير متبل كوري

Dinner

تقييم العنصر: 65/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
411.8
سعرات حرارية
29.4
بروتين
17.6
كربوهيدرات
23.5
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية
411.8
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 23.5 g 30%
دهون مشبعة 7.1 g 35%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 82.4 mg 27%
صوديوم 941.2 mg 40%
كربوهيدرات إجمالية 17.6 g 6%
ألياف غذائية 2.4 g 8%
سكريات 11.8 g
بروتين 29.4 g 58%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 35.3 mg 2%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 470.6 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

مصدر السعرات الحرارية

17.6%
29.4%
52.9%
الدهون: 211 cal (52.9%)
البروتين: 117 cal (29.4%)
الكربوهيدرات: 70 cal (17.6%)

About لحم خنزير متبل كوري

اللحم الخنزيري الحار الكوري هو طبق شهي يعود إلى نكهات مرحة من المطبخ الكوري. مصنوع من شرائح لحم الخنزير الطري المتبلة بالكوتجوجانج، وهو صلصة فلفل حارة غنية، ويتم دمجه مع الثوم، الزنجبيل، ورشة من زيت السمسم، لخلق توازن مثالي بين مذاق الطعم العالمي والحار. غالبًا ما يُقدم هذا الطبق مع الخضروات الطازجة والأرز العطري، حيث يقدم طعمًا مثيرًا يثير الحواس. بينما يحتوي على نكهة قوية، فمن المهم الاستمتاع به بشكل معتدل بسبب احتوائه العالي على الدهون. على أي حال، اللحم الخنزيري الحار الكوري هو وسيلة شهية لتجربة عالم المأكولات الكورية الجريء والديناميكية!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.