مكرونة كورية حارة

مكرونة كورية حارة

Lunch

تقييم العنصر: 47/100

1 serving (100 grams) contains 500 calories, 10.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 65.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
1190.5
سعرات حرارية
23.8
بروتين
154.8
كربوهيدرات
47.6
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
1190.5
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 47.6 g 61%
دهون مشبعة 11.9 g 59%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 2857.1 mg 124%
كربوهيدرات إجمالية 154.8 g 56%
ألياف غذائية 4.8 g 17%
سكريات 11.9 g
بروتين 23.8 g 47%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 71.4 mg 5%
الحديد 4.8 mg 26%
البوتاسيوم 357.1 mg 7%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat

مصدر السعرات الحرارية

54.2%
8.3%
37.5%
الدهون: 428 cal (37.5%)
البروتين: 95 cal (8.3%)
الكربوهيدرات: 619 cal (54.2%)

About مكرونة كورية حارة

المعكرونة الحارة الكورية هي وجبة شهية تنفجر بالنكهة، وتتميز بالمأكولات الكورية الحيوية. تتكون من معكرونة قمح لذيذة مطبوخة بصلصة غوتشوجانغ الغنية والحارة، حيث تقدم كل قضمة انفجارًا من الحرارة ونكهة الأومامي. غالبًا ما يُزينها الخضروات الطازجة، مثل البصل الأخضر والجزر، وتُزين ببيضة مسلوقة بلطف، وتُقدم مزيجًا مرضيًا من القوام. وعلى الرغم من أنها مملوءة بالتوابل اللذيذة، يُمكن أن تحتوي هذه المعكرونة على نسبة عالية من الصوديوم، لذلك تمتع بها بحذر. مثالية لأولئك الذين يشتهون النكهة الحارة، المعكرونة الحارة الكورية هي وصفة رائعة للاستمتاع بنكهات كوريا الجريئة!