1 serving (150 grams) contains 290 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
457.4
سعرات حرارية
31.5
بروتين
31.5
كربوهيدرات
23.7
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
457.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.7 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 110.4 mg | 36% | |
| صوديوم | 1261.8 mg | 54% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 31.5 g | 11% | |
| ألياف غذائية | 1.6 g | 5% | |
| سكريات | 15.8 g | ||
| بروتين | 31.5 g | 63% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 31.5 mg | 2% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 394.3 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About صويا دجاج كوري
الدجاج الكوري بصلصة الصويا هو طبق اندمج شهي يجمع بين دجاج لذيذ متبل بمزيج غني من صلصة الصويا والثوم والزنجبيل. مع الأصول الكورية، تبرز هذه النكهة اللذيذة تنوع المذاقات الغنية للمطبخ الكوري. التبخير لا يزيد فقط من النكهة ولكنه يجعل اللحم أكثر نعومة، مما يخلق تجربة شهية ولذيذة. المشروبات البروتينية، وهو خيار أكثر صحة عند خبزه أو شويه، مما يقلل من الدهون الزائدة. استمتع به فوق الأرز أو مع الخضروات لتحظى بوجبة متوازنة تحتفي بجوهر نكهات الطعام الكوري مع الأخذ بصحتك في الاعتبار!
