1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 39.4 g | 50% | |
| دهون مشبعة | 15.8 g | 79% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 110.4 mg | 36% | |
| صوديوم | 1261.8 mg | 54% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 15.8 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 12.6 g | ||
| بروتين | 31.5 g | 63% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 31.5 mg | 2% | |
| الحديد | 3.9 mg | 21% | |
| البوتاسيوم | 473.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ضلع بقري كوري
الضلع القصير الكوري هو طبق شهي يتميز بأضلاع لحم البقر الناعمة والمتبلة، المعروفة تقليديًا باسم "غالبي". اصله من كوريا، وهذا اللذيذ اللذيذ يُغمر في مزيج غني من صلصة الصويا، والثوم، وزيت السمسم، والسكر، مما يمنحه نكهة حلوة ولذيذة لا تقاوم. تُشوى باتقان، وتتميز الأضلاع بقوام يذوب في الفم يصعب مقاومته. على الرغم من أنها لذيذة، يجدر بالذكر أن الضلع القصير الكوري قد يحتوي على سعرات حرارية ودهون أعلى نظرًا لغنى اللحم. ومع ذلك، عند تناوله بانتظام، فإنه رابط لذيذ بين التقاليد العصرية الكورية الغنية.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
