1 serving (5 grams) contains 25 calories, 1.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
1250 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 100 g | 128% | |
| دهون مشبعة | 25 g | 125% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 2500 mg | 108% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 50 g | 18% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 50 g | 100% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 500 mg | 38% | |
| الحديد | 25 mg | 138% | |
| البوتاسيوم | 2500 mg | 53% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About أعشاب البحر الكورية
طحين البحر الكوري هو مكون غذائي غني ومتعدد الاستخدامات مشهور في المأكولات الكورية. حافل بالفيتامينات الأساسية والمعادن، يتميز بوفرة اليود والحديد، والكالسيوم. غالبًا ما يتم الاستمتاع به في أطباق مثل حساء طحين البحر وكوجبات خفيفة لذيذة، يُدعم هذا الطعام العظيم وظيفة الغدة الدرقية ويعزز المناعة. يأتي بكمية غنية من مضادات الأكسدة وألياف الطعام، طحين البحر الكوري يساعد على الهضم ويعزز صحة القلب. بالإضافة إلى ذلك، فهو منخفض السعرات الحرارية، مما يجعله إضافة مثالية لأي نظام غذائي. اعتني بنكهات وفوائد طحين البحر الكوري وارفع من مستوى وجباتك اليوم!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
