1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 16.0 g | 20% | |
| دهون مشبعة | 3.2 g | 16% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 80.0 mg | 26% | |
| صوديوم | 960 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 48 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 1.6 g | 5% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 19.2 g | 38% | |
| فيتامين د | 16.0 mcg | 80% | |
| كالسيوم | 64.0 mg | 4% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 240 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كعكة البحرية الكورية
فطيرة البحر الممزوجة الكورية هي لذة لذيذة تجمع بين مجموعة متنوعة من المأكولات البحرية الطازجة، بما في ذلك الروبيان والحبار والمحار، ممزوجة معًا في عجينة ذهبية مقرمشة. تعود أصول هذا الطبق من كوريا، حيث يضاف البصل الأخضر لمسة عطرية. مليء بالبروتين والأحماض الدهنية أوميجا 3، يقدم لك لمسة صحية لوجبتك. يتمتع بشعبية كبيرة كوجبة خفيفة أو مقبلات، وهو مثالي عند تناوله مع صلصة فحص الصويا التي تعزز نكهاته الغنية. استمتع بهذا الجنون اللذيذ، حيث أن كل لقمة تعتبر نكهة لكوريا!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
