1 serving (100 grams) contains 230 calories, 4.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
السعرات الحرارية |
575 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 1.2 g | 1% | |
| دهون مشبعة | 0.2 g | 1% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 25 mg | 1% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 125 g | 45% | |
| ألياف غذائية | 2.5 g | 8% | |
| سكريات | 5 g | ||
| بروتين | 10 g | 20% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 25 mg | 1% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 125 mg | 2% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
كعك الأرز الكوري هو حلوى محبوبة تصنع أساساً من الأرز اللزج، مما يمنحها ملمساً مطاطياً ومرضياً. ينبع أصلها من المطبخ الكوري، وغالباً ما يتم تناولها خلال الاحتفالات والمهرجانات. يمكن أن تكون هذه الكعكات حلوة أو مالحة، محشوة بمكونات مثل عجينة الفاصوليا الحمراء أو المكسرات أو حتى الخضروات. غنية بالكربوهيدرات، توفر زيادة سريعة في الطاقة، ولكن كن حريصاً على محتوى السكر في الأصناف الحلوة. كثيراً ما تكون خالية من الجلوتين، فكعك الأرز الكوري هي إضافة متنوعة وشهية إلى أي وجبة أو وقت وجبة خفيفة، تعكس الثقافة الحية لكوريا.