كعك الأرز الكوري

كعك الأرز الكوري

Snack

تقييم العنصر: 73/100

1 serving (100 grams) contains 230 calories, 4.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
575
سعرات حرارية
10
بروتين
125
كربوهيدرات
1.2
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (250g)
السعرات الحرارية
575
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 1.2 g 1%
دهون مشبعة 0.2 g 1%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 25 mg 1%
كربوهيدرات إجمالية 125 g 45%
ألياف غذائية 2.5 g 8%
سكريات 5 g
بروتين 10 g 20%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 25 mg 1%
الحديد 1.2 mg 6%
البوتاسيوم 125 mg 2%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

مصدر السعرات الحرارية

90.8%
7.3%
2.0%
الدهون: 10 cal (2.0%)
البروتين: 40 cal (7.3%)
الكربوهيدرات: 500 cal (90.8%)

About كعك الأرز الكوري

كعك الأرز الكوري هو حلوى محبوبة تصنع أساساً من الأرز اللزج، مما يمنحها ملمساً مطاطياً ومرضياً. ينبع أصلها من المطبخ الكوري، وغالباً ما يتم تناولها خلال الاحتفالات والمهرجانات. يمكن أن تكون هذه الكعكات حلوة أو مالحة، محشوة بمكونات مثل عجينة الفاصوليا الحمراء أو المكسرات أو حتى الخضروات. غنية بالكربوهيدرات، توفر زيادة سريعة في الطاقة، ولكن كن حريصاً على محتوى السكر في الأصناف الحلوة. كثيراً ما تكون خالية من الجلوتين، فكعك الأرز الكوري هي إضافة متنوعة وشهية إلى أي وجبة أو وقت وجبة خفيفة، تعكس الثقافة الحية لكوريا.