1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
331.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.2 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 66.2 mg | 22% | |
| صوديوم | 757.1 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 18.9 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 1.9 g | 6% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 23.7 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 28.4 mg | 2% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 378.5 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About المقلي الكوري باللحم الخنزير
يعتبر الخضار المقلية باللحم الخنزيري الكوري من الأطباق النابضة بالحياة التي تجمع بين شرائح اللحم الخنزيري الناعمة والخضار الملونة ومزيج لذيذ من صلصة الصويا والثوم والجوتشوجانج، المعجون الكوري التشيلي الشهير. تبرز هذه الوصفة النكهات الغنية والحارة للمطبخ الكوري، مما يجعل كل لقمة تجربة لذيذة. مليئة بالبروتين من اللحم الخنزيري والفيتامينات الأساسية من الخضار، إنها وجبة مغذية. خذ في اعتبارك، بينما تضيف صلصة الصويا نكهة رائعة، إلا أنها تحتوي على كمية عالية من الصوديوم، لذا تناولها بشكل معتدل. مثالية لتناول العشاء السريع خلال أيام الأسبوع، تعتبر الخضار المقلية باللحم الخنزيري الكوري وسيلة لذيذة لاستكشاف جوهر كوريا مباشرة في مطبخك!
