1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.7 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 7.9 g | 39% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 94.6 mg | 31% | |
| صوديوم | 1261.8 mg | 54% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 15.8 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 1.6 g | 5% | |
| سكريات | 7.9 g | ||
| بروتين | 31.5 g | 63% | |
| فيتامين د | 15.8 mcg | 79% | |
| كالسيوم | 31.5 mg | 2% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 473.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لحم خنزير كوري
اللحم الخنزيري الكوري هو جزء أساسي شهي من المأكولات الكورية، حيث يُعرض قطعًا ناعمة مثل البطن والكتف المتبلة في مزيج متناغم من الثوم وصلصة الصويا وزيت السمسم. ينطلق هذا الطبق من تقاليد المأكولات الغنية في كوريا، حيث يقدم نكهات غنية على المائدة، غالبًا ما يُشوى أو يُطهى بالقلي. المحشو بالبروتين والفيتامينات الأساسية، يمكن أن يكون جزءًا من نظام غذائي متوازن، على الرغم من أن المعتدل هو الأمر الأساسي بسبب محتواه الدهني. سواء كنت تستمتع به في حساء الكيمتشي الحار أو ملفوفًا في أوراق خضراء، يقدم اللحم الخنزيري الكوري تجربة تذوق لذيذة يصعب مقاومتها!
