لحم الخنزير الكوري

لحم الخنزير الكوري

Snack

تقييم العنصر: 44/100

1 serving (28 grams) contains 90 calories, 9.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
762.7
سعرات حرارية
76.3
بروتين
50.8
كربوهيدرات
25.4
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (237.3g)
السعرات الحرارية
762.7
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 25.4 g 32%
دهون مشبعة 8.5 g 42%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 211.9 mg 70%
صوديوم 3135.6 mg 136%
كربوهيدرات إجمالية 50.8 g 18%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 42.4 g
بروتين 76.3 g 152%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 84.7 mg 6%
الحديد 4.2 mg 23%
البوتاسيوم 1016.9 mg 21%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥩 High protein

مصدر السعرات الحرارية

27.6%
41.4%
31.0%
الدهون: 228 cal (31.0%)
البروتين: 305 cal (41.4%)
الكربوهيدرات: 203 cal (27.6%)

About لحم الخنزير الكوري

الجيركي الخنزيري الكوري هو لفتة شهية على الجيركي التقليدي، مصنوع من قطع ممتازة من اللحم الخنزير المتبل التي تمتزج بمزيج من نكهات كورية حلوة ومالحة. يتم تجفيف كل قطعة إلى الكمال، مما يضمن مضغ مرضية تنفجر بنكهة صلصة الصويا والثوم ورائحة من التوابل. يعود أصل هذا الجيركي إلى تراث كوريا الغني في الطهي، ويعتبر هذا الجيركي وجبة سريعة الهضم تحتوي على بروتين وأقل نسبة دهون مقارنة بالخيارات الأخرى، مما يجعل منه خيارًا رائعًا لأولئك الذين يبحثون عن وجبة خفيفة لذيذة وصحية. سواء كنت في التنقل أو تستمتع بليلة دافئة في المنزل، يعتبر الجيركي الخنزيري الكوري الرفيق المثالي لتذوق حواسك.