صلصة كورية

صلصة كورية

Homemade

تقييم العنصر: 59/100

1 serving (20 grams) contains 45 calories, 2.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
542.2
سعرات حرارية
24.1
بروتين
96.4
كربوهيدرات
12.0
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (241.0g)
السعرات الحرارية
542.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 12.0 g 15%
دهون مشبعة 1.2 g 6%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 6024.1 mg 261%
كربوهيدرات إجمالية 96.4 g 35%
ألياف غذائية 12.0 g 42%
سكريات 48.2 g
بروتين 24.1 g 48%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 120.5 mg 9%
الحديد 6.0 mg 33%
البوتاسيوم 602.4 mg 12%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

مصدر السعرات الحرارية

65.4%
16.3%
18.3%
الدهون: 108 cal (18.3%)
البروتين: 96 cal (16.3%)
الكربوهيدرات: 385 cal (65.4%)

About صلصة كورية

المعجون الكوري هو مزيج شهي من المكونات المخمرة، مصنوع أساسًا من الفلفل الحار الأحمر، والصويا، والأرز. ينحدر من كوريا، وهو جزء أساسي في الأطباق التقليدية مثل الكيمتشي والبيبمباب. غني بالبروبيوتيك والعناصر الغذائية الأساسية، المعجون الكوري لا يضيف فقط نكهة حارة وعمقًا إلى وجباتك ولكنه يدعم أيضًا الصحة الهضمية. بينما يمكن أن يكون غنيًا بالصوديوم، إلا أن استخدامه بشكل معتدل يمكن أن يعزز طريقتك في الطهي مع إدخال نكهات كورية حيوية إلى مطبخك. قوِّ عطاء وجباتك بالمعجون الكوري واستمتع بنكهات كوريا الجريئة!