الفراخ على الصاج الكوري

الفراخ على الصاج الكوري

Dinner

تقييم العنصر: 69/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
331.2
سعرات حرارية
28.4
بروتين
18.9
كربوهيدرات
14.2
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
331.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 14.2 g 18%
دهون مشبعة 3.8 g 19%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 75.7 mg 25%
صوديوم 757.1 mg 32%
كربوهيدرات إجمالية 18.9 g 6%
ألياف غذائية 1.9 g 6%
سكريات 9.5 g
بروتين 28.4 g 56%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 47.3 mg 3%
الحديد 1.9 mg 10%
البوتاسيوم 378.5 mg 8%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🥩 High protein

مصدر السعرات الحرارية

23.8%
35.8%
40.3%
الدهون: 127 cal (40.3%)
البروتين: 113 cal (35.8%)
الكربوهيدرات: 75 cal (23.8%)

About الفراخ على الصاج الكوري

الدجاج على الصاج الساخن الكوري هو لذة تنبعث منها الحرارة تجمع بين قطع الدجاج المتبلة والخضروات الطازجة والنكهات الجريئة، يُطهى كل ذلك بإتقان على الصاج. مشتقة من المطبخ الكوري الزاهي، تتضمن هذه الوجبة مكونات مثل صلصة الصويا، والثوم، وزيت السمسم، مما يمنحها طعمًا لذيذًا فريدًا. مليئة بالبروتين من الدجاج ومحملة بالخضروات الملونة، إنها خيار صحي لوجبة دسمة. بينما قد تكون الوجبة مُفرطة بالتركيز الكبير على الصلصات الغنية، فإن التوازن بين النكهات والمغذيات يجعل الدجاج على الصاج الكوري وجبة شهية لأي مناسبة!