1 serving (200 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.4 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 23.5 mg | 7% | |
| صوديوم | 705.9 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 58.8 g | 21% | |
| ألياف غذائية | 3.5 g | 12% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 11.8 g | 23% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 58.8 mg | 4% | |
| الحديد | 1.8 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 176.5 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كيمباب الكورية
جيمباب الكوري هو طبق شهي وجذاب بصريًا مكون من أرز متبل ملفوف بأوراق الجليد، محشو بمجموعة من المكونات الطازجة مثل الفجل المخلل المقرمش، والخيار الليّن، والجزر الطيب، وخيارات البروتين مثل اللحم البقري أو البيض. مشتق من كوريا، يتمتع هذا الوجبة المتنوعة بشجرة تعتبر غالبًا خيارًا جيدًا لتناولها في الرحلات أو كوجبة سريعة. مليء بالعناصر الغذائية، يقدم الجيمباب مزيجًا متوازنًا من الكربوهيدرات والفيتامينات والدهون الصحية، مما يجعله خيارًا مغذيًا. مع ألوانها الزاهية ونكهاتها الشهية، جيمباب الكوري ليس مجرد طعام؛ بل هو تجربة ذواقة تجمع الناس معًا.
