1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 15.9 g | 20% | |
| دهون مشبعة | 4.0 g | 20% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 95.2 mg | 31% | |
| صوديوم | 1269.8 mg | 55% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 23.8 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 1.6 g | 5% | |
| سكريات | 12.7 g | ||
| بروتين | 31.7 g | 63% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 31.7 mg | 2% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 396.8 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About دجاج الصويا بالثوم الكوري
الدجاج الكوري بالثوم وصلصة الصويا هو طبق لذيذ يجمع بين الدجاج الطري المتبل بمزيج لذيذ من صوص الصويا والثوم وزيت السمسم. يعود أصله إلى المأكولات الغنية من كوريا، وهذا الطبق يحقق توازنًا مثاليًا بين النكهات الحلوة واللذيذة، مع تحسين طعمه بمبيّن خفيف من التوابل. تعزز التتبيلة الدجاج ليس فقط بالنكهة الغنية ولكنها تضيف أيضًا فوائد صحية بفضل الثوم الذي يزيد من مناعة الجسم. مع بروتين قليل الدسم ومكونات عطرية، يُعد الدجاج الكوري بالثوم وصوصة الصويا طريقة لذيذة للاستمتاع بوجبة صحية، مما يجعله خيارًا متميزًا لأي سفرة.
