1 serving (250 grams) contains 400 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.4 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 1.9 g | 9% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 18.9 mg | 6% | |
| صوديوم | 754.7 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 56.6 g | 20% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 7.5 g | 15% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 37.7 mg | 2% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 188.7 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About الأرز المقلي الكوري
الرز المقلي الكوري هو طبق شهي ومريح يجمع بين الرز الهش المحمص مع مكونات لذيذة مثل الخضروات والكيمتشي الحار، بالإضافة إلى اختيارك من البروتين، وغالبًا ما يُزين ببيضة مقلية تحضّر بإتقان. مشتق من كوريا، هذا الطبق هو طريقة شهية لاستخدام الرز المتبقي ويحظى بشعبية كبيرة بفضل نكهاته الجريئة وألوانه الزاهية. مليء بالعناصر الغذائية من الخضار الطازجة والبروبيوتيك من الكيمتشي، فهو يقدم لمسة صحية، على الرغم من أنه قد يكون غنيًا بالصوديوم اعتمادًا على الصلصات المستخدمة. سواء كنت تستمتع بمذاق خفيف أو حار، الرز المقلي الكوري هو مزيج مبهج من الطعم والثقافة في كل لقمة!
